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收腹举腿:腹肌、股四头肌 。蛙泳运动:双臂肌群 。坐姿下压:肱三头肌
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对于从事其他物业管理人员,其他美术专业人员,银行清算员,电子元器件工程技术人员,邮政储汇员,工业型煤工,吸收工,外科医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!篮球馆为你提供最好的服务
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