| 地址 | 浙江省宁波市宁海县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 浙江省 |
| 市 | 宁波市 |
| 区 | 宁海县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小荣,小静,小悦 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：藿香蓟,四叶草,苣荬菜,酸模叶蓼等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：乌鸦,树蛙,吻蚓等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：军用水壶,水袋,小快挂,防潮垫,帐篷地席等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：波斯婆婆纳（肾⼦草、灯笼草） 解热毒，治肾虚，疗风湿。选⽅：⼀、治肾虚：灯笼草⼀两，炖⾁吃。 ⼆、治疥疮：灯笼草煎⽔洗。三、治风湿疼痛：灯笼草⼀两，煮酒温 服。四、治久疟：灯笼草⼀两，臭常⼭⼀钱，煎⽔服。五、治⼩⼉阴囊 肿⼤：灯笼草三两，煎⽔熏洗患处。 。⽔芹菜（野芹菜） 野菜之⼀。伞形科⽔芹菜属。药⽤全草。性凉，味⾟。平肝，解表，透 疹。治⿇疹初起，⾼⾎压，失眠。如⾃⼰采摘，须注意另有⼀种毒芹， 植株粗壮，⼀般⽣长分散，⽽⽔芹菜则在⽔边或湿地成⽚⽣长。 |
| 活动建议 |
| 对于从事烧结成品工,其他野生动植物保护及自然保护区人员,建筑设计工程技术人员,假山工,幼儿教师,硬质合金混合料制备工,美工师,其他乐器演奏员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔8个月进行一次户外徒步旅行，谢坑岩岗会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 桑葚（桑萢⼉） 功效：滋阴补⾎、⽣津润燥、润肠排毒。主治：肝肾不⾜和⾎虚精亏的 头晕⽬眩；腰酸⽿鸣；须发早⽩；失眠多梦；津伤⼝渴；消渴；肠燥便 秘。 |