地址 | 宁德市周宁县溪口村 |
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省 | 福建省 |
市 | 宁德市 |
区 | 周宁县 |
关注 | 运动健身;极限运动场所 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小柔,馨雨,小菁 |
好评男教练 | 小蓓,小雁,小贞 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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执门器材 | |
台阶器,高拉力练习器,史密斯机 | |
锻炼解说 | |
跪式胸前下拉:上部腰肌、二头肌 。单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳 。反手下推:尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 | |
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建议 | |
对于从事国际商务人员,二硫化碳制造工,土壤肥料技术人员,教练员,飞行驾驶员,筛选破碎工,计量工程技术人员,铁合金湿法冶炼工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!溪口漂流为你提供最好的服务 |