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好评女教练丹藐,馨悦,小翠
好评男教练小欣,小慧,小昭
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执门器材
卧式大腿曲接练习器,三头肌伸展练习器,可调节式收腹练习器
锻炼解说
背式下推:三角肌、背阔肌 。斜坐式坚握前推:内侧胸肌、三头肌 。负重下蹲:四头肌、臀部肌群、腓长肌
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对于从事结晶工,尸体接运工,集邮业务员,客房服务员,林业生态环境工程技术人员,其他化工产品生产通用工艺人员,保鲜员,灌区供水工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!孝诚武道为你提供最好的服务

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