| 地址 | 海南省儋州市 |
| 出游电话 | |
| 省 | 海南省 |
| 市 | 儋州市 |
| 区 | |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小 苑,雅楠,小姬 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：四叶草,露兜树,杠板归,火炭母等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：尖头蜢,蜜蜂,猫头鹰等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：军刀,净水器,军刀,水袋,睡袋内胆等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：⼩蓟（刺⼉菜） 野菜之⼀。药⽤全草或根。性凉，味⽢。⼊肝、脾⼆经。凉⾎，祛瘀， ⽌⾎。治吐⾎，衄⾎，尿⾎，⾎淋，便⾎，⾎崩，急性传染性肝炎，创 伤出⾎，疔疮，痈毒。⽤法与⽤量：内服：煎汤，1.5～3钱，（鲜者1～2 两）；捣汁或研末。外⽤：捣敷或煎⽔洗。宜忌：脾胃虚寒⽽⽆瘀滞者 忌服。 。野薄荷 味道和作⽤和家种者相似，散风热，逐秽⽓，解鱼虾毒。 |
| 活动建议 |
| 对于从事淘洗工,其他社会中介服务人员,西式面点师,其他营业人员,选矿与矿物加工工程技术人员,珍珠养殖工,针灸科医师,手术室护士等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔5个月进行一次户外徒步旅行，长迓岭会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 麦冬 性味与归经：⽢、微苦，微寒。归⼼、肺、胃经。功能与主治：养阴⽣ 津，润肺清⼼。⽤于肺燥⼲咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤⼝渴，内热 消渴，⼼烦失眠，肠燥便秘。 |