阳光河畔下健走步道

地址抚州市崇仁县光明大桥健走步道巴山镇卫生院东南侧约260米
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好评女教练小眉,小凤,夏美
好评男教练小珠,小贞,小昭
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
铃片及杠铃杆架,大腿曲接练习器,髋部练习器
锻炼解说
提腿(三个位置):腓长肌、臀部肌群 。反手下推:尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 。臂部健美:上、下臂肌肉
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建议
对于从事高炉炉前工,烧结球团原料工,河道修防工,其他无机化工产品生产人员,硬质合金烧结工,作物遗传育种栽培技术人员,船舶引航员,导游等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!阳光河畔下健走步道为你提供最好的服务

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