| 地址 | 张家界市桑植县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 湖南省 |
| 市 | 张家界市 |
| 区 | 桑植县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小舒,小晶,小雁 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：蛇葡萄,白芨,火炭母,破铜钱草等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蚊子,蝴蝶,猫头鹰等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：套锅,户外手表,小背包,针线包,对讲机等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：泽漆（五灯草） 性味：性微寒，味苦；有毒。功能主治： 利尿消肿，化痰散结，杀⾍⽌ 痒。⽤于腹⽔、⽔肿、肺结核、颈淋巴结核、痰多喘咳、癣疮。⽤法⽤ 量：煎服，5～10克。外⽤适量。注意：脾胃虚寒者慎⽤。。灰灰菜（野灰菜） ⼀般不⼊药，古⽅⽤之制作冬灰，今少⽤，能清肺腑淤积。 |
| 活动建议 |
| 对于从事体育场地工,萃取工,供水供应工,餐具清洗保管员,其他农林专用机械操作人员,自然保护区巡护监测员,水资源工程技术人员,医学研究人员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔6个月进行一次户外徒步旅行，烂泥垭会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 莲⼦ 防癌抗癌：莲⼦善于补五脏不⾜，通利⼗⼆经脉⽓⾎，使⽓⾎畅⽽不 腐，莲⼦所含氧化黄⼼树宁碱对⿐咽癌有抑制作⽤，这⼀切，构成了莲 ⼦的防癌抗癌的营养保健功能。降⾎压、强⼼安神、滋养补虚、⽌遗涩 精、清⼼、祛斑。 |