HelloFit健身工作室(中山八路店)

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好评男教练小娟,晨西,小嘉
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二头肌练习器,平卧椅,动感单
锻炼解说
坐式胸前下拉:上部腰肌、肋间肌 。负重蹲站:股四头肌及臂部肌群 。立推运动:增强大腿、臂部和下背肌力
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对于从事校对员,其他广播电影电视工程技术人员,戏剧演员,其他金属轧制人员,蒸馏工,外国乐器演奏员,其他合成革生产人员,客房服务员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!HelloFit健身工作室(中山八路店)为你提供最好的服务

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