悠闲台球厅

地址保定市定州市定深线馨乐园东侧约180米
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好评女教练秀波,小琳,晨禾
好评男教练小婉,小飘,小娅
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
跑步机,卧式健身车,双层哑铃架(10对容量)
锻炼解说
腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。三头肌下压:夺头肌 。深蹲运动:斜三角肌、小腿、臂部肌肉
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对于从事茶叶加工工,自然保护区巡护监测员,油气管道保护工,尸体接运工,法学研究人员,火法冶炼工,餐厅服务员,典当业务员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!悠闲台球厅为你提供最好的服务

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