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锻炼解说
负重蹲站:股四头肌及臂部肌群 。滑行运动:背部和腹部肌群 。正向蝴蝶:肱三头肌、基角肌
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对于从事茶叶加工工,木偶戏演员,外国乐器演奏员,气体深冷分离工,电影电视片发行人,过滤工,其他航空运输服务人员,钛冶炼工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!龙武跆拳道为你提供最好的服务

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