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推胸练习器,椭圆机,短杠铃架
锻炼解说
腹部按摩:可起到减肥作用 。扭腰练习:腰、腹部肌群 。交替划船:肱二头肌、肩带和腰肌
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对于从事木偶戏演员,邮政储汇员,中小学校校长,水产品腌熏烤制工,油气管道保护工,中式烹调师,雕塑家,置景师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!星格格斗健身为你提供最好的服务

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