| 地址 | 百色市隆林各族自治县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 广西壮族自治区 |
| 市 | 百色市 |
| 区 | 隆林各族自治县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 夏美,小蓉,小 艳 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：大飞扬草,破铜钱草,芒萁,蛇葡萄等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：野猪,杜鹃,蝾螈等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：铝膜地席,营灯,小型望远镜,小钢杯,净水药片等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：板蓝根 具有清热解毒、凉⾎消肿、利咽之功效。功效：清热，解毒，凉⾎，利 咽。主治：温毒发斑、⾼热头痛、⼤头瘟疫、丹毒、⽔痘、肝炎、可防 治流⾏性⼄型脑炎、急慢性肝炎、流⾏性腮腺炎、⾻髓炎。 。鸭跖草（翠蝴蝶） 主治：1、⼩便不通。2、⾚⽩痢。3、喉痹。4、痔疮肿痛。⽤法⽤量： 15～30g；鲜品60～90g 。外⽤适量。⽤于外感发热，或热性病发热不 退，或咽喉肿痛，以及痈肿疮疡等症；⽤于⼩便不利、⽔肿，或湿⼊下 注膀胱、⼩便淋沥涩痛等症。本品有良好的利尿作⽤；此外，还可应⽤ 于蛇毒咬伤，⼀⽅⾯煎汤内服，⼀⽅⾯⽤鲜草适量，洗净，捣烂外敷。 |
| 活动建议 |
| 对于从事水工检测工,银行国库业务员,全科医师,宗教职业者,球团焙烧工,油制气工,中等职业教育理论教师,电子仪器与测量工程技术人员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔3个月进行一次户外徒步旅行，宋家大山会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| ⼀串红（象⽛红） 药⽤部分为全草，⽣长期皆可采收，鲜⽤或晒⼲备⽤。功效：清热，凉 ⾎，消肿。主治选⽅：治疮初起：鲜⼀串红适量，捣烂外敷。 |