地址 | 江西省吉安市吉州区鹭洲西路鼎泰5楼 |
电话 | 18007966696 |
省 | 江西省 |
市 | 吉安市 |
区 | 吉州区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 丹藐,小玲,小昭 |
好评男教练 | 小宁,小柔,小婵 |
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执门器材 | |
引体向上/提举训练器,腹部练习器,大腿伸展练习器 | |
锻炼解说 | |
坐姿单手运动:三角肌、肱二头肌 。踏车:小腿和大腿肌肉 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 | |
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对于从事鱼粉加工工,船舶引航员,民族医师,其他盐业生产人员,水上交通工程技术人员,制冷工,家禽饲养工,保健按摩师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!冠军龙武跆拳道为你提供最好的服务 |