励道跆拳道

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蹲架,蝴蝶/划船练习器,平卧椅
锻炼解说
腹部按摩:可起到减肥作用 。卧式蝴蝶:胸大肌、肱二头肌 。跪式蝴蝶:股四头肌、胸大肌、肱三头肌
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对于从事中等职业教育理论教师,钻孔机司机,钨钼冶炼工,冷冻提硝工,其他铁合金冶炼人员,刻制印章工,计量工程技术人员,炼钢准备工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!励道跆拳道为你提供最好的服务

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