忠宁武道馆

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好评女教练小茗,欣彤,乔琦
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执门器材
水阻划船器,大腿伸展练习器 ,卧式健身车
锻炼解说
划船:大腿、臂肩、背部和腰部的肌肉 。斜坐式前推:上部胸肌、三角肌 。蹬式下拉:双臂、腿肌群、背、胸部肌群
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对于从事公证员,其他保险业务人员,餐厅服务员,法医,其他实验动物饲养人员,市话测量员,客房服务员,其他农林专用机械操作人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!忠宁武道馆为你提供最好的服务

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