重竞技馆

地址大庆市萨尔图区热源街大庆体育运动学校东南门东南侧
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好评女教练小淑,小筠,小娟
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执门器材
台阶器,动感单,肩膊推举练习器
锻炼解说
背阔肌练习:背阔肌、三角肌 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。蹬式颈后举:双臂肌群、背部肌群、双腿肌群
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对于从事其他铁合金冶炼人员,其他合成树脂生产人员,普通工业工程技术人员,刻制印章工,园林植物保护工,哲学研究人员,焊管工,飞机发动机制造工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!重竞技馆为你提供最好的服务

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