地址 | 遵义市汇川区红河北路遵义航天高级中学 |
电话 | 18185065441 |
省 | 贵州省 |
市 | 遵义市 |
区 | 汇川区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 夏美,小淑,敏露 |
好评男教练 | 馨悦,小宁,小澜 |
招聘信息 | |
关于汇川区青少年活动中心游泳馆招聘信息请电话联系18185065441 | |
私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
老板 | |
官网 | |
执门器材 | |
腰部练习器,水阻划船器,二头肌练习器 | |
锻炼解说 | |
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。背蹲练习:斜方肌、三角肌、背阔肌 。深蹲运动:斜三角肌、小腿、臂部肌肉 | |
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建议 | |
对于从事油制气工,卫生工程技师,投递员,园林植物保护工,室内装饰设计人员,拖拉机驾驶员,乡村医师,计算机网络技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!汇川区青少年活动中心游泳馆为你提供最好的服务 |