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肩膊推举练习器,引体向上/提举训练器,平卧椅
锻炼解说
耸肩:颈后肌、三角肌 。正向蝴蝶:肱三头肌、基角肌 。翻腕上推:掌腱膜、肱二头肌、三角肌
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对于从事锂冶炼工,贝类净化工,标本员,外国乐器演奏员,高频等离子工,推拿按摩科医师,旅客列车乘务员,其他印章刻字人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!柠檬健身为你提供最好的服务

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