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腿部健美运动:锻炼腹肌,健美腿部 。躺式举重:胸大肌、肱二头肌 。负重下蹲:四头肌、臀部肌群、腓长肌
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对于从事电炉炼钢工,铁合金湿法冶炼工,复合磷肥生产工,灭火员,其他教学人员,缩微摄影人员,碳素石墨加工工,其他印章刻字人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!天府机场体育中心为你提供最好的服务
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