飞扬彩弹俱乐部

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好评女教练小凡,小君,小雅
好评男教练培琳,小荣,小蕊
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
大腿伸展练习器 ,蝴蝶/划船练习器,哑铃练习椅
锻炼解说
腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。曲拉运动:手臀、背部、臂部、腿部肌肉 。集中收约定俗成 :二头肌
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对于从事野生动物保护员,输(采供)血技师,耳鼻喉科医师,其他种植业生产人员,其他编辑,人民警察,木、竹材加工工程技术人员,灌排工程工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!飞扬彩弹俱乐部为你提供最好的服务

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