银川体育馆

地址银川市西夏区贺兰山西路280号
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宁夏回族自治区
银川市
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好评女教练小凡,小筠,小黛
好评男教练小玉,小颖,小娅
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
水阻划船器,全功能运转机,大腿伸展练习器
锻炼解说
赛艇练习:背部、手臂和胸部肌肉 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。扭腰练习:腰、腹部肌群
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对于从事木材水运工,金属挤压工,矿山提升机操作工,金属轧制工,妇产科医师,核医学医师,其他饭店、旅游及健身娱乐场所服务人员,其他林业工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!银川体育馆为你提供最好的服务

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