少龙跆拳道

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好评女教练小桂,小妹,小瑾
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杠铃片存放架,卧式健身车,大腿内侧练习器
锻炼解说
负重蹲站:股四头肌及臂部肌群 。立姿抬拉:背阔肌、肱二头肌、三角肌 。双臂阔胸运动:臂部肌群、胸部肌群
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对于从事其他石油工程技术人员,矿物开采辅助工,装卸归楞工,文物保护专业人员,焦化工程技术人员,其他水土保持作业人员,中等职业教育学校校长,碎样工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!少龙跆拳道为你提供最好的服务

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