地址 | 河北省邯郸市馆陶县金凤街59号 |
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省 | 河北省 |
市 | 邯郸市 |
区 | 馆陶县 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小姬,小翠,小澜 |
好评男教练 | 小翠,静仪,小纯 |
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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卧式健身车,奥林匹克卧推平椅,腰部练习器 | |
锻炼解说 | |
直立式上摆:三角肌、颈后肌 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。立式胸前下压:胸肌、三头肌 | |
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对于从事公关员,其他农林专用机械操作人员,邮政营业员,美容师,轧制原料工,压缩机工,水利水电建筑工程技术人员,其他水利设施管理养护人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!龙悦台球为你提供最好的服务 |