包头市体育中心

地址包头市青山区文化路与清源道交叉口
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好评女教练小茗,小娣,小枫
好评男教练小瑗,小蕊,小凝
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
腰部练习器,立式健身车,双层哑铃架(10对容量)
锻炼解说
蹬式颈前举:双臂、双腿肌群、背、胸部肌群 。蛙泳运动:双臂肌群 。俯卧撑运动:增强肩部、臂部、胸部肌力
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对于从事营养配餐员,钛冶炼工,中药材种植员,营林试验工,贝类净化工,其他洗染织补人员,缩聚磷酸盐生产工,铸管备品工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!包头市体育中心为你提供最好的服务
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