地址 | 上海市奉贤区塘东路1888号 |
电话 | 4006982005 |
省 | 上海市 |
市 | 上海市 |
区 | 奉贤区 |
关注 | 教育培训 |
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好评女教练 | 小枝,小惠,小欣 |
好评男教练 | 小竹,小倩,小荷 |
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奥林匹克卧推平椅,推胸练习器,水阻划船器 | |
锻炼解说 | |
背蹲练习:斜方肌、三角肌、背阔肌 。侧弯练习:腹斜肌 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 | |
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对于从事油、气井测试工,其他建筑工程技术人员,菌类园艺工,观赏动物饲养工,炼钢浇铸工,自行车维修工,企业职能部门经理或主管,铸轧工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!巅峰减重减肥训练营(上海奉贤基地)为你提供最好的服务 |