| 地址 | 环湖东路东50米 |
| 电话 | |
| 省 | 青海省 |
| 市 | 海北藏族自治州 |
| 区 | 海晏县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
| 用户评价 | 0.0 |
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| 好评女教练 | 小悦,小晶,培琳 |
| 好评男教练 | 小华,小育,小 艳 |
| 招聘信息 | |
| 关于五谷骑马场招聘信息请电话联系 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 执门器材 | |
| 多功能自由飞鸟,二头肌练习器,蹬腿训练器 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 。扭腰练习：腰、腹部肌群 。翻腕上推：掌腱膜、肱二头肌、三角肌 | |
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| 建议 | |
| 对于从事打字员,碳素煅烧工,石油储运工程技术人员,会计人员,其他文学艺术工作人员,其他矿物开采人员,病理技师,高频等离子工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔5天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！五谷骑马场为你提供最好的服务 | |