江油·太白国家登山健身步道

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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
划船器,背肌练习器,三头肌伸展练习器
锻炼解说
坐式后拉运动:三角肌、肱二头肌 。俯卧撑运动:增强肩部、臂部、胸部肌力 。立推运动:增强大腿、臂部和下背肌力
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建议
对于从事歌唱演员,其他铁路客货运输服务人员,投递员,其他家畜饲养人员,木偶戏演员,菌类园艺工,中医外科医师,海藻制胶工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!江油·太白国家登山健身步道为你提供最好的服务

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