地址 | 百色市德保县新隆南四街兴和家园-兴福苑西北侧约130米 |
电话 | 14736039052,15717765388 |
省 | 广西壮族自治区 |
市 | 百色市 |
区 | 德保县 |
关注 | 丽人;美体 |
减肥价格 | 请电话咨询 |
营业时间 | |
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卫生评分 | |
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教练 | 小宁,小馨,茜滢 |
招聘信息 | |
关于健身美形招聘信息请电话联系14736039052,15717765388,是否招收大学生暑假工以及钟点工也请电话联系。 | |
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饮食减肥推荐 | |
晚上,食含蛋白量高的肉类食品和蔬菜,如牛肉、羊肉、小鱼小虾、鸡蛋(两个鸡蛋一个黄)、鸡肉,各种绿叶的蔬菜(生熟都可),避免植物油、动物油和碳水化合物(粮食类食品)的食入;感觉吃八分饱为止。如果吃涮锅,则必须用清汤和清料,所涮的肉类必须是纯瘦肉或海鲜,不是肥牛和肥羊,更不是肉丸子。 第二天早上,两个鸡蛋一个黄或吃牛肉干或吃海鲜,同时吃蔬菜;以充饥少量为宜;不吃粮食和脂肪食物。 | |
温馨提示建议 | |
对于从事其他飞机和船舶技术人员,其他饭店、旅游及健身娱乐场所服务人员,影像技师,行政执法人员,海藻制醇工等工作的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次减肥,健身美形为你提供最好的服务 |