| 地址 | 浙江省台州市椒江区台州大道599号 |
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| 省 | 浙江省 |
| 市 | 台州市 |
| 区 | 椒江区 |
| 关注 | 运动健身;其他 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小艺,锦萱,小亚 |
| 好评男教练 | 雅楠,涔馨,小聪 |
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| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 腰部练习器,可调节式下斜腹肌搜索练习椅,卧式健身车 | |
| 锻炼解说 | |
| 背蹲练习：斜方肌、三角肌、背阔肌 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。立姿抬拉：背阔肌、肱二头肌、三角肌 | |
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| 对于从事校对员,电子元器件工程技术人员,其他粮油管理人员,铸管精整工,其他拍卖、典当及租赁业务人员,其他营业人员,舞蹈编导,供用电工程技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔10天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！台州市全民健身活动中心为你提供最好的服务 | |