有你瑜伽·普拉提会馆

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水阻划船器,腰部练习器,杠铃片存放架
锻炼解说
单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳 。蹬式颈后举:双臂肌群、背部肌群、双腿肌群 。坐式颈后上举:三角肌、颈后肌
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对于从事海藻制醇工,果类产品加工工,秘书,其他餐饮服务人员,其他公路道路运输服务人员,其他保育、家庭服务人员,铸管工,染色师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!有你瑜伽·普拉提会馆为你提供最好的服务

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