十月馨优教产后恢复

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饮食减肥推荐
早餐 南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜
中餐 红烧牛肉,凉拌菠菜,素炒芥兰,半个馒头
晚餐 冬瓜排骨汤,胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥
温馨提示建议
对于从事眼镜验光员,中药材养殖员,聚乙烯生产工,灭火员,广告设计人员等工作的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次减肥,十月馨优教产后恢复为你提供最好的服务

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