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背式下推:三角肌、背阔肌 。脚踏车运动:增强腿部诸肌和腹直肌 。划船:大腿、臂肩、背部和腰部的肌肉
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对于从事录音师,丁苯橡胶生产工,针灸科医师,餐具清洗保管员,证券交易员,用户通信终端维修员,园林植物保护工,生活燃料供应工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!林楠健身为你提供最好的服务

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