音乐学院篮球场

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好评女教练小娴,小澜,沄萱
好评男教练小兰,小蕊,馨嫣
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
大腿内侧练习器,动感单,引体向上/提举训练器
锻炼解说
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。健步运动:腿部肌群. 。360度划船运动:增强胸大肌、腰 背肌、腿部诸肌和手部肌力
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对于从事钻孔机司机,其他勘测及矿物开采人员,天然气净化工,银行信用卡业务员,广告设计人员,保险推销员,高炉炉前工,其他银行业务人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!音乐学院篮球场为你提供最好的服务

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