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饮食减肥推荐
早餐 牛奶燕麦粥一碗,肉松1勺,桂圆5个
中餐 熏鱼1块,凉拌豆芽胡萝卜海带丝1盘,红豆沙小汤圆1碗,大枣5个
晚餐 咸蛋1个,凤爪1盘,凉拌绿菜花,紫米粥1碗
温馨提示建议
对于从事文物保护专业人员,心理医师,农作物植保工,野生植物保护员,针灸科医师等工作的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次减肥,乂尚美形体中心为你提供最好的服务

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