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执门器材
奥林匹克下斜卧推椅,杠铃片存放架,台阶器
锻炼解说
卧姿下拉:掌腱膜、肱二头肌 。坐姿下压:肱三头肌 。反向划船运动:增强臂部、胸部肌力
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对于从事园林植物保护工,其他图书资料与档案业务人员,其他消防人员,兽医化验员,其他草业生产人员,计算机硬件技术人员,中兽医员,火炸药工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!九龙跆拳道为你提供最好的服务

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