忠涵跆拳道

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好评女教练锦萱,小莺,小寒
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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史密斯机,椭圆机,划船器
锻炼解说
扭腰练习:腰、腹部肌群 。前臂曲运动:小臂、腕肌肉 。躺式举重:胸大肌、肱二头肌
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对于从事其他医疗卫生辅助服务人员,铁路车辆工程技术人员,收银员,其他水利工程技术人员,中等职业教育学校校长,法医,地籍测绘工,保健按摩师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!忠涵跆拳道为你提供最好的服务

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