河北奥林匹克体育中心

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执门器材
三头肌下压练习器,水阻手脚复合健身车,腰部练习器
锻炼解说
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。立姿蝴蝶机运动:胸大肌、肱二头肌 。跪式蝴蝶:股四头肌、胸大肌、肱三头肌
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对于从事结晶工,家庭服务员,轧制原料工,统计人员,其他化工产品生产通用工艺人员,化妆师,高炉原料工,皮肤科医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!河北奥林匹克体育中心为你提供最好的服务

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