| 地址 | 广东省肇庆市高要区 |
| 出游电话 | |
| 省 | 广东省 |
| 市 | 肇庆市 |
| 区 | 高要区 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小璧,雅彤,小瑗 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：积雪草,青葙,风车草,猪毛蒿等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蜘蛛,野猪,野兔等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：小钢杯,洗漱包,求生哨,备用食品,保温水壶等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：灰灰菜（野灰菜） ⼀般不⼊药，古⽅⽤之制作冬灰，今少⽤，能清肺腑淤积。 。兰花参 补虚，解表。治虚损劳伤，咳⾎、衄⾎，⾃汗、盗汗，妇⼥⽩带，伤风 咳嗽，胃痛，泻痢，⼑伤。 |
| 活动建议 |
| 对于从事门诊护士,茶叶加工工,燃料油生产工,土壤肥料技术人员,环氧树脂生产工,洗衣师,菌类园艺工,收发员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔8个月进行一次户外徒步旅行，大趸岗会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 桑⽩⽪ 性味归经：⽢寒，⼊肺经。功⽤：泻肺平喘，利⽔消肿。⽤于肺热咳 喘，⾯⽬浮肿，⼩便不利等症。 |