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好评女教练敏露,小香,馨嫣
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
奥林匹克下斜卧推椅,大腿曲接练习器,背肌练习器
锻炼解说
卧姿蝴蝶 机运动:腕关节、臂部肌肉 。跪式蝴蝶:股四头肌、胸大肌、肱三头肌 。蹬式颈前举:双臂、双腿肌群、背、胸部肌群
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对于从事铁路电务工程技术人员,家畜繁殖工,其他家禽饲养人员,其他海洋工程技术人员,飞机设计工程技术人员,中等职业教育理论教师,剑麻生产工,口腔科医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!柒号潮玩俱乐部为你提供最好的服务

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