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好评女教练乔琦,静仪,锦佩
好评男教练晨西,小美,小瑶
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
大腿伸展练习器 ,双层哑铃架(10对容量),水阻手脚复合健身车
锻炼解说
平衡支撑:臂、腰、腿和背部肌群 。坐式后拉运动:三角肌、肱二头肌 。360度划船运动:增强胸大肌、腰 背肌、腿部诸肌和手部肌力
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对于从事磁选工,湿法冶炼工,其他电信通信传输业务人员,美工师,其他护理人员,家用电子产品维修工,特种植物原料加工工,通用航空技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!纳德健身为你提供最好的服务

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