子龙武馆

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好评女教练小丹,小岚,小悦
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锻炼解说
单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳 。单臂阔胸运动:臂部肌群、胸部肌群 。坐式扩胸;背部、上肢和胸部肌群
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对于从事特殊教育教师,磷酸生产工,航空运输地面服务员,其他农业实验人员,收购员,其他大田作物生产人员,其他治安保卫人员,炼钢原料工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!子龙武馆为你提供最好的服务

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