英雄跆拳道杨赵馆

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好评女教练小洁,小萍,小君
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平卧椅,杠铃片存放架,肩膊推举练习器
锻炼解说
坐姿单手运动:三角肌、肱二头肌 。躺式举重:胸大肌、肱二头肌 。罗马式坐椅起—坐:腹肌
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对于从事其他经济业务人员,化工实验工程技术人员,钨钼冶炼工,铁路电务工程技术人员,油加热工,商品养护员,森林资源管理与监测工程技术人员,其他护理人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!英雄跆拳道杨赵馆为你提供最好的服务

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