地址 | 重庆市北碚区嘉陵风情街27号腾达时尚广场F2 |
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省 | 重庆市 |
市 | 重庆市 |
区 | 北碚区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
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好评女教练 | 小锦,丹藐,小茜 |
好评男教练 | 小春,小珍,小竹 |
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多功能自由飞鸟,哑铃,铃片及杠铃杆架 | |
锻炼解说 | |
跪式下拉:上部腰肌、二头肌 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。跪式胸前上举:三角肌 | |
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对于从事收购员,其他园艺作物生产人员,商品监督员,气体净化工,皮肤科医师,建(构)筑物防治工,物理学研究人员,心理医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!北云跆拳道场为你提供最好的服务 |