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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
三头肌下压练习器,可调节式下斜腹肌搜索练习椅,椭圆机
锻炼解说
背式提举:肱三头肌、背阔肌、三角肌 。蛙泳运动:双臂肌群 。仰卧起坐:腰部和腹部肌肉
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对于从事生产组织与管理工程技术人员,质量工程技术人员,航行航空工程技术人员,高等学校校长,其他饭店服务人员,井下采矿工,其他西医医师,纺纱工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!未来国际跆拳道为你提供最好的服务

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