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反向收缩:前臂肌群、二头肌 。引体向上:手臂肩部和胸大肌 。前臂曲运动:小臂、腕肌肉
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对于从事特种工艺设计人员,旅客列车乘务员,理货员,电子元器件工程技术人员,气体深冷分离工,中西医结合医师,灌排工程工,舞蹈编导等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!蚂蚁健身工作室为你提供最好的服务

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