| 地址 | 乌鲁木齐粮校公交车站 |
| 电话 | (0991)6623833 |
| 省 | 新疆维吾尔自治区 |
| 市 | 乌鲁木齐市 |
| 区 | 新市区 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
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| 还剩优惠券 | 0 |
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| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
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| 好评女教练 | 夏美,思洁,晨西 |
| 好评男教练 | 小菊,小茜,小黛 |
| 招聘信息 | |
| 关于西朗健身招聘信息请电话联系(0991)6623833 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
| 会员卡 | |
| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
| 老板 | |
| 官网 | |
| 执门器材 | |
| 二头肌练习器,三头肌伸展练习器,铃片及杠铃杆架 | |
| 锻炼解说 | |
| 交替划船运动：增强二头肌、户部和腰肌力 。腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 。坐式背部下压：臂部肌肉 | |
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| 建议 | |
| 对于从事中医内科医师,农艺工,证券发行员,病房护士,公卫检验技师,核医学医师,聚苯乙烯生产工,珍珠养殖工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔5天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！西朗健身为你提供最好的服务 | |