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跑步:腿部肌肉 。仰卧起坐:腹部肌群 。卧姿下推:胸大肌、二头肌
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对于从事气体净化工,蜂产品加工工,剑麻生产工,其他机械工程技术人员,证券投资顾问,校对员,棉花加工工,其他农林专用机械操作人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!劲美健身为你提供最好的服务

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