地址 | 福建省宁德市福安市世纪大道228号 |
电话 | 15060154967 |
省 | 福建省 |
市 | 宁德市 |
区 | 福安市 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 雯洁,尹馨,小珠 |
好评男教练 | 小悦,小璧,涔琳 |
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锻炼解说 | |
卧姿蝴蝶 机运动:腕关节、臂部肌肉 。负重蹲站:股四头肌及臂部肌群 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 | |
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对于从事海藻制醇工,导游,火炸药工程技术人员,水生植物苗种培育工,戏剧演员,电子材料工程技术人员,其他硬质合金生产人员,银行国外业务员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!文武世家武术馆为你提供最好的服务 |