地址 | 云南省昆明市五华区昆肖线6号 |
电话 | (0871)65398269 |
省 | 云南省 |
市 | 昆明市 |
区 | 五华区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
营业时间 | |
用户评价 | 5 |
服务评分 | |
环境评分 | |
卫生评分 | |
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好评值 | 3 |
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活跃度 | 0 |
好评女教练 | 小柔,小宜,小荷 |
好评男教练 | 小梅,小寒,丹藐 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
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执门器材 | |
背肌练习器,哑铃练习椅,推胸练习器 | |
锻炼解说 | |
俯卧撑:背部、上肢和胸部肌群 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。交替划船:肱二头肌、肩带和腰肌 | |
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对于从事水生植物苗种培育工,草地监护员,高炉原料工,急诊护士,烟气制酸工,保安员,美容师,妇产科医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!科化足球训练基地Sky Arena为你提供最好的服务 |