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背肌练习器,蝴蝶/划船练习器,平卧椅
锻炼解说
斜坐式坚握前推:内侧胸肌、三头肌 。仰卧起坐:腹部肌群 。划船:大腿、臂肩、背部和腰部的肌肉
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对于从事餐厅服务员,其他中医医师,其他飞机和船舶技术人员,设施规划与设计工程技术人员,急诊护士,眼镜定配工,其他化学肥料生产人员,车站客运服务员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!篮领球馆为你提供最好的服务

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